Si yo me pregunto ahora con qui\u00e9nes utilizo m\u00e1s las palabras cari\u00f1osas, positivas y gratificantes<\/a><\/strong><\/span>, dir\u00e9 que con mi pareja y con mis hijos<\/strong>. Y seguro que es as\u00ed, pero tambi\u00e9n lo es que con ellos soy capaz de utilizar tambi\u00e9n las palabras m\u00e1s destructivas, las m\u00e1s hirientes y las m\u00e1s negativas<\/a><\/span><\/strong>. \u00bfEs este tambi\u00e9n tu caso? \u00bfTe has preguntado por qu\u00e9 con las palabras somos capaces de herir a las personas que m\u00e1s amamos?<\/p>\n Cuando estamos relajados, descansados y de buen humor nuestras palabras reflejan ese estado interior<\/strong> y dif\u00edcilmente hacemos uso de un vocabulario negativo o hiriente. En cambio, cuando estamos cansados, estresados o con trabajo acumulado, los conflictos cotidianos pueden adquirir dimensiones exageradas. Suele ser entonces cuando mostramos lo peor de nosotros mismos.<\/p>\n Centr\u00e9monos ahora en las situaciones de conflicto con nuestros hijos<\/strong> y mir\u00e9monos desde fuera, poni\u00e9ndonos en su lugar. Verter la leche con cereales, dejar el abrigo tirado en el recibidor o no tapar la pasta de dientes, no pueden ser problemas vividos por \u00e9l como para recibir las acusaciones, los gritos o las descalificaciones que, en momentos de crisis, somos capaces de verter sobre \u00e9l. Adele Faber, en su \u00fatil y recomendable obra, nos dice:<\/p>\n Enfadarse o sentir ira no es negativo en s\u00ed mismo<\/strong>. Son sentimientos<\/strong> inherentes a la naturaleza humana de los cuales todos participamos en un momento u otro. Lo dif\u00edcil es sentir enfado<\/strong>, ira o furia sin da\u00f1ar a la persona que tenemos delante, y, seamos honestos, nuestros hijos<\/strong> cargan a menudo con elevadas dosis de malhumor que le corresponder\u00edan a nuestro jefe, a la econom\u00eda o al dolor de espalda. Arist\u00f3teles ya dec\u00eda:<\/p>\n Los padres nos enfrentamos diariamente a situaciones de conflicto<\/a><\/span> con nuestros hijos<\/strong>. A menudo, vivimos su desobediencia, o su poca colaboraci\u00f3n o su inmadurez como una afrenta. Y es entonces cuando nuestras emociones pueden desbordarnos. Sin embargo\u2026 \u00bfes justo y razonable que, a veces, reaccionemos ante nuestros hijos<\/strong> dando rienda suelta al mal humor y al enfado?, \u00bfno ser\u00eda conveniente preguntarnos qu\u00e9 deber\u00edamos hacer para evitar que la expresi\u00f3n incontrolada de emociones nos causen malas pasadas de las que luego nos arrepentiremos?, porque, francamente, \u00bfcu\u00e1ntos padres son capaces de controlar siempre sus reacciones y, en consecuencia, sus palabras?<\/p>\n Recordemos que la palabra<\/a><\/span> es una herramienta con la que construimos o destruimos las relaciones con nuestros hijos<\/strong>. Ser conscientes de qu\u00e9 decimos y c\u00f3mo lo hacemos nos ayudar\u00e1 en todas las situaciones a mostrarles lo mucho que los queremos.<\/p>\n Carmen Herrera Garc\u00eda<\/a><\/strong> Ver consejos pr\u00e1cticos de este art\u00edculo en:\u00a0Tener un mal d\u00eda y descargar el mal humor en los hijos. Consejos pr\u00e1cticos<\/strong><\/a><\/p>\nLas palabras tienen el don de perdurar larga y venenosamente en la memoria. Y lo peor es que algunos ni\u00f1os las resucitan m\u00e1s tarde para esgrimirlas como armas contra s\u00ed mismos.<\/span><\/h5>\n
Cualquiera puede enfadarse, es muy f\u00e1cil. Pero hacerlo con la persona adecuada, con la intensidad \u00f3ptima, en el momento oportuno, por la causa justa y de la manera correcta… \u00a1eso ya no es tan f\u00e1cil!<\/span><\/h5>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer cuando nuestro mal humor nos desborda?<\/span><\/h4>\n
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\nProfesora de Educaci\u00f3n Infantil y Primaria<\/p>\n
