{"id":4335,"date":"2014-01-16T07:56:55","date_gmt":"2014-01-16T07:56:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=4335"},"modified":"2014-09-10T13:10:32","modified_gmt":"2014-09-10T13:10:32","slug":"como-mejorar-la-comunicacion-con-nuestros-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/como-mejorar-la-comunicacion-con-nuestros-hijos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo mejorar la comunicaci\u00f3n con nuestros hijos?"},"content":{"rendered":"<h5>\u00ab<em>Me cuesta comunicar con mi hijo, y eso que me intereso mucho por lo que hace, pero nunca sigue mis consejos ni conf\u00eda en m\u00ed cuando tiene problemas.\u00bb<\/em> \u00bfTe has sentido as\u00ed alguna vez? \u00bfCrees que necesitas revisar la manera de comunicar con tu hijo? Escuchar atentamente es el primer paso que nos permitir\u00e1 conocer qu\u00e9 preocupa al ni\u00f1o y cu\u00e1l es su estado emocional.<\/h5>\n<p>Los <strong>padres<\/strong> creemos que para <strong>comunicarnos<\/strong> adecuadamente con nuestros <strong>hijos<\/strong> nos basta el profundo <strong>amor<\/strong> que les tenemos, nuestra experiencia de la vida y la necesidad que ellos tienen de ser guiados y corregidos. Probablemente estos tres ingredientes, junto al sentido com\u00fan, sean suficientes en muchas ocasiones para mantener una buena <strong>comunicaci\u00f3n<\/strong> con nuestros hijos. Y tal vez ser\u00eda un esquema v\u00e1lido si no existieran los sentimientos.<\/p>\n<p>El mundo emocional del ni\u00f1o es tan o m\u00e1s complejo que el del adulto, lo que dificulta el entendimiento entre ambos y hace imprescindible que los <strong>padres<\/strong> aprendamos el arte de la <strong>comunicaci\u00f3n<\/strong> para garantizar que decimos lo que queremos decir y, a la vez, <strong>escuchamos<\/strong> lo que realmente el ni\u00f1o siente y quiere decir. Esto puede parecer una nimiedad pero en las relaciones cotidianas, los conflictos, la sobrecarga de trabajo y el cansancio ponen las relaciones entre <strong>padres<\/strong> e <strong>hijos<\/strong> en constante jaque.<\/p>\n<p>Nosotros, como adultos, confiamos nuestros <strong>sentimientos<\/strong>, problemas y ansiedades s\u00f3lo a aquella o aquellas personas que sabemos que realmente nos prestar\u00e1n toda su <strong>atenci\u00f3n<\/strong> y nos <strong>escuchar\u00e1n<\/strong> m\u00e1s all\u00e1 de las palabras. A los <strong>ni\u00f1os<\/strong> y a los <strong>adolescentes<\/strong> les ocurre lo mismo. Y cuanto m\u00e1s peque\u00f1o es el <strong>ni\u00f1o<\/strong>, m\u00e1s necesita que prestemos o\u00eddos y atenci\u00f3n a sus conflictos cotidianos por mucho que a nosotros, en ocasiones, nos parezcan insignificantes y balad\u00edes.<\/p>\n<p>Las palabras que utilizamos como respuesta a las explicaciones de un <strong>ni\u00f1o<\/strong> pueden facilitar que continuemos el <strong>di\u00e1logo<\/strong> o bloquearlo. Veamos el <strong>ejemplo<\/strong> siguiente:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px;\"><span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><em>V\u00edctor es un ni\u00f1o de 4 a\u00f1os y al salir de clase la <strong>profesora<\/strong> le dijo a su <strong>madre<\/strong>:<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em>&#8211; Hoy he tenido que <strong>castigarle<\/strong> con otros ni\u00f1os en unas sillas aparte porque no quer\u00edan volver del recreo.<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em>Su <strong>madre<\/strong> pod\u00eda haber contestado:<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em>&#8211; \u00bfC\u00f3mo es eso V\u00edctor? Debes hacer caso a tu <strong>profesora<\/strong> y entrar en clase cuando ella lo dice.<\/em><\/span><br \/>\nY ah\u00ed se habr\u00eda acabado la <strong>conversaci\u00f3n<\/strong>. La <strong>madre<\/strong> no habr\u00eda dejado espacio para la <strong>comunicaci\u00f3n<\/strong> ni de los <strong>sentimientos<\/strong> ni de la situaci\u00f3n personal vivida por el ni\u00f1o en el recreo.<br \/>\nVeamos c\u00f3mo respondi\u00f3 su <strong>madre<\/strong> y qu\u00e9 sucedi\u00f3:<br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"><em><strong>Profesora<\/strong>&#8211; Hoy he tenido que <strong>castigar<\/strong> a V\u00edctor con otros ni\u00f1os en unas sillas aparte porque no quer\u00edan volver del recreo.<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em><strong>Madre-<\/strong> (cogi\u00e9ndole en brazos y alej\u00e1ndose) \u00bfC\u00f3mo te has sentido cuando la <strong>profesora<\/strong> te ha <strong>castigado<\/strong>?<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em><strong>V\u00edctor<\/strong>&#8211; Mal, muy mal.<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em><strong>Madre<\/strong>&#8211; \u00bfPor qu\u00e9 crees que os ha <strong>castigado<\/strong>?<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em><strong>V\u00edctor<\/strong>&#8211; Porque no entr\u00e1bamos en clase. Pero es que yo estaba jugando con mis amigos en el tobog\u00e1n y no quer\u00eda entrar.<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em><strong>Madre<\/strong>&#8211; \u00bfY crees que ten\u00edas que entrar o quedarte en el patio?<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> <em><strong>V\u00edctor<\/strong>&#8211; Ten\u00eda que entrar.<\/em><\/span><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\">En el primer <strong>di\u00e1logo<\/strong>, para el ni\u00f1o, la intervenci\u00f3n de su <strong>madre<\/strong> resulta vac\u00eda de contenido puesto que \u00e9l ya ha llegado a la conclusi\u00f3n de que debe entrar en clase cuando la <strong>profesora<\/strong> lo llama y, sin embargo, no se tiene en cuenta c\u00f3mo se ha sentido, c\u00f3mo ha vivido la situaci\u00f3n. Mientras que, en el segundo, lo que el ni\u00f1o recibe es:<span style=\"color: #0000ff;\"><em> \u00abA mi madre realmente le interesa lo que siento y lo que pienso\u00bb.<\/em><\/span><\/span><\/p>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 clase de comunicaci\u00f3n tienes con tu hijo?<\/strong><\/h4>\n<p>Las palabras que elegimos evidencian una actitud de <strong>escucha<\/strong> y <strong>atenci\u00f3n<\/strong> hacia el ni\u00f1o o de ignorancia y desatenci\u00f3n. Seg\u00fan analiza el psic\u00f3logo <em>K. Steede<\/em> en su libro <em>Los diez errores m\u00e1s comunes de los padres y c\u00f3mo evitarlos<\/em>, existe una tipolog\u00eda de <strong>padres<\/strong> basada en las respuestas que ofrecen a sus <strong>hijos<\/strong> y que derivan en las llamadas conversaciones cerradas, aquellas en las que no hay lugar para la expresi\u00f3n de sentimientos o, de haberla, \u00e9stos se niegan o infravaloran:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Los padres autoritarios:<\/strong> temen perder el control de la situaci\u00f3n y utilizan <strong>\u00f3rdenes, gritos o amenazas<\/strong> para obligar al ni\u00f1o a hacer algo. Tienen muy poco en cuenta las necesidades del ni\u00f1o y transmiten el mensaje de que los <strong>padres<\/strong> no est\u00e1n interesados en lo que el ni\u00f1o sienta o tenga que decir. Se erigen en la <strong>autoridad<\/strong> por la fuerza.<\/li>\n<li><strong>Los padres que hacen sentir culpa:<\/strong> interesados (consciente o inconscientemente) en que su <strong>hijo<\/strong> sepa que ellos son m\u00e1s listos y con m\u00e1s experiencia, estos <strong>padres<\/strong> utilizan el lenguaje en negativo, infravalorando las acciones o las actitudes de sus <strong>hijos<\/strong>. Comentarios del tipo <span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00abno corras, que te caer\u00e1s\u00bb, \u00abves, ya te lo dec\u00eda yo, que esa torre del mecano era demasiado alta y se caer\u00eda\u00bb<\/em><\/span> o,<span style=\"color: #0000ff;\"><em> \u00aberes un desordenado incorregible\u00bb<\/em><\/span>.\u00a0Son frases aparentemente neutras que todos los <strong>padres<\/strong> usamos alguna vez. El problema es que sean tan habituales que desmerezcan los esfuerzos de <strong>aprendizaje<\/strong> de nuestro <strong>hijo<\/strong> y le conviertan en una persona dubitativa e insegura.<\/li>\n<li><strong>Los padres que quitan importancia a las cosas:<\/strong> es f\u00e1cil caer en el h\u00e1bito de restar importancia a los problemas de nuestros <strong>hijos<\/strong> sobre todo si realmente pensamos que sus problemas son poca cosa en comparaci\u00f3n a los nuestros. Comentarios del tipo ,<span style=\"color: #0000ff;\"><em><span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\">\u00ab\u00a1bah, no te preocupes, seguro que ma\u00f1ana volv\u00e9is a ser amigas!\u00bb,<\/span><\/em><\/span><span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00a0\u00abno ser\u00e1 para tanto, seguro que apruebas, llevas prepar\u00e1ndote toda la semana\u00bb<\/em><\/span> pretenden tranquilizar inmediatamente a un ni\u00f1o o a un joven en medio de un <strong>conflicto<\/strong>. Pero el resultado es un rechazo casi inmediato hacia el adulto que se percibe como poco o nada receptivo a <strong>escuchar<\/strong>. Con este tipo de respuestas s\u00f3lo lograremos alejar a nuestro <strong>hijo<\/strong> de nosotros y <strong>comunicarle<\/strong> que no nos interesan ni sus problemas ni sus <strong>sentimientos<\/strong> o que los consideramos de poca importancia, opini\u00f3n de la que es f\u00e1cil derivar <span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00abluego, yo tampoco les intereso\u00bb.<\/em><\/span><\/span><\/li>\n<li><strong>Los padres que dan conferencias<\/strong>: la palabra m\u00e1s usada por los <strong>padres<\/strong> en situaciones de <em>\u00abconferencia o de serm\u00f3n\u00bb<\/em> es \u00ab<span style=\"color: #0000ff;\"><em>deber\u00edas<\/em><\/span>&#8230;\u00bb. Son las t\u00edpicas respuestas que pretenden ense\u00f1ar al <strong>hijo<\/strong> en base a nuestra propia experiencia, desde\u00f1ando su caminar diario y sus ca\u00eddas.<span style=\"color: #0000ff;\"><em> \u00abDeber\u00edas estar contento, la fiesta de cumplea\u00f1os ha sido un \u00e9xito<\/em>\u00ab<\/span> o<span style=\"color: #0000ff;\"><em> \u00abdeber\u00edas saber que tu profesor s\u00f3lo quiere lo mejor para ti\u00bb<\/em><\/span>. As\u00ed estamos dejando de escuchar y de interesarnos por lo que realmente el ni\u00f1o o el joven est\u00e1 sintiendo o pensando. Despu\u00e9s de respuestas de este tipo, nuestro <strong>hijo<\/strong> dar\u00e1 media vuelta y probablemente pensar\u00e1:<span style=\"color: #0000ff;\"><em> \u00abya est\u00e1 otra vez dici\u00e9ndome lo que tengo que hacer, \u00a1qu\u00e9 pelma!\u00bb.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Frente a estas actitudes, defendemos la <strong>comunicaci\u00f3n<\/strong> abierta, basada en la capacidad de <strong>escuchar<\/strong> activamente. <strong>Escuchar<\/strong> activamente es algo m\u00e1s que percibir con nuestros o\u00eddos las palabras que nos env\u00eda la persona con la que estamos hablando. Supone estar dispuesto a captar los <strong>sentimientos<\/strong> del ni\u00f1o, la profundidad con que le ha afectado el problema y la necesidad, manifiesta o no, de hablar de c\u00f3mo se siente. Y tambi\u00e9n supone respetar y aceptar al ni\u00f1o tal y como es, sin etiquetarlo ni rechazarlo por lo que siente o por lo que hace.<br \/>\nPara <strong>comunicarnos<\/strong> de manera efectiva con nuestros <strong>hijos<\/strong> es necesario que aceptemos lo que son y lo que sienten, porque de esa manera podr\u00e1n aceptar que no estemos de acuerdo con lo que hacen y ser\u00e1n capaces de confiar en nosotros haci\u00e9ndonos part\u00edcipes de sus <strong>pensamientos<\/strong> y de sus <strong>sentimientos<\/strong>. Otra de las grandes ventajas que comporta mantener una comunicaci\u00f3n abierta es la disminuci\u00f3n de los conflictos habituales con los <strong>hijos<\/strong>.<\/p>\n<p>Escuchar es un arte que implica en la misma proporci\u00f3n a la raz\u00f3n y al coraz\u00f3n. Descuidar uno desnivelar\u00e1 la balanza y perderemos el equilibrio necesario entre la correcci\u00f3n y la <strong>ternura<\/strong>, o entre la <strong>educaci\u00f3n<\/strong> y el <strong>amor<\/strong>. Escuchar ha de implicarnos totalmente. Cuando nuestro <strong>hijo<\/strong> se acerca lloroso, apesadumbrado, disgustado, dolido o desenga\u00f1ado, escuchemos no s\u00f3lo las palabras, sino empaticemos con \u00e9l y miremos sus ojos, su coraz\u00f3n, sus <strong>sentimientos<\/strong> y <strong>emociones<\/strong> m\u00e1s profundas y sint\u00e1monos seres privilegiados por poder estar a su lado y ser con nosotros con quienes comparte sus ansias y desvelos, y d\u00e9mosle entonces las palabras de aliento y el abrazo necesario que les lleve a poder <strong>VIVIR Y APRENDER<\/strong> como seres <strong>aut\u00f3nomos<\/strong> y emocionalmente estables.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Carmen Herrera Garc\u00eda<\/strong><br \/>\nProfesora de Educaci\u00f3n Infantil y Primaria<\/p>\n<p>\u00a0Ver consejos pr\u00e1cticos en\u00a0<a title=\"\u00bfC\u00f3mo mejorar la comunicaci\u00f3n con nuestros hijos? Consejos pr\u00e1cticos\" href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/como-mejorar-la-comunicacion-con-nuestros-hijos-consejos-practicos\/\" target=\"_blank\"><strong>\u00bfC\u00f3mo mejorar la comunicaci\u00f3n con nuestros hijos? Consejos pr\u00e1cticos<\/strong><\/a><\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-4335 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='4335' data-nonce='ea74d0063d' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-4335 lc'>+39<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-4335 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abMe cuesta comunicar con mi hijo, y eso que me intereso mucho por lo que hace, pero nunca sigue mis consejos ni conf\u00eda en m\u00ed cuando tiene problemas.\u00bb \u00bfTe has sentido as\u00ed alguna vez? \u00bfCrees que necesitas revisar la manera de comunicar con tu hijo? 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