{"id":4376,"date":"2014-01-20T08:25:19","date_gmt":"2014-01-20T08:25:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=4376"},"modified":"2014-01-20T10:07:03","modified_gmt":"2014-01-20T10:07:03","slug":"planificar-un-horario-de-estudio-consejos-practicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/planificar-un-horario-de-estudio-consejos-practicos\/","title":{"rendered":"Planificar un horario de estudio. Consejos pr\u00e1cticos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><strong>\u00a1Cu\u00e1ntas veces nos lamentamos porque no tenemos tiempo para todo! Lo mismo le ocurre a nuestro hijo. No podemos hacer que el d\u00eda tenga m\u00e1s horas, pero s\u00ed podemos aprovecharlas al m\u00e1ximo. \u00bfC\u00f3mo? Planificando nuestro trabajo. Elaborar un horario de estudio adaptado a las necesidades de nuestro hijo ayudar\u00e1 a mejorar su rendimiento y le dejar\u00e1 tiempo libre para disfrutar de otras actividades.<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li><strong>Respetar el horario de nuestro hijo,<\/strong> tanto por nuestra parte como por parte del resto de los integrantes de la <strong>familia<\/strong> y de amigos.<\/li>\n<li>Reservar un <strong>espacio de trabajo para \u00e9l<\/strong> y procurar que siempre sea el mismo.<\/li>\n<li>Dise\u00f1ar el <strong>horario<\/strong> <strong>de estudio<\/strong> de forma clara sobre una hoja y colgarla en un lugar visible.<\/li>\n<li><strong>No interrumpir<\/strong> la realizaci\u00f3n de una actividad de no ser completamente imprescindible.<\/li>\n<li><strong>Cerciorarse<\/strong> de que se <strong>estudia c\u00f3modamente<\/strong> (ropa c\u00f3moda, postura relajada, espacio suficiente, temperatura adecuada, ausencia de ruidos&#8230;).<\/li>\n<li><strong>Atender a posibles alteraciones<\/strong> de car\u00e1cter <strong>f\u00edsico<\/strong> o <strong>emocional<\/strong> de nuestro <strong>hijo<\/strong> que puedan influir en su concentraci\u00f3n (dolores, malestares, preocupaciones, disgustos, enfados\u2026).<\/li>\n<li><strong>No presionar demasiado a nuestro hijo<\/strong> con el cumplimiento estricto del horario, lo importante es que \u00e9l lo encuentre \u00fatil, aprenda a respetarlo paulatinamente y adquiera un h\u00e1bito de estudio.<\/li>\n<li><strong>Ofrecer a nuestro hijo una recompensa<\/strong> despu\u00e9s del trabajo realizado y cumplimiento del horario pactado y permitir que realice alguna actividad que le satisfaga (ver alg\u00fan programa de televisi\u00f3n, jugar con sus amigos&#8230;).<\/li>\n<li>Dale un<strong> tiempo de desconexi\u00f3n<\/strong> a la llegada del colegio, para que meriende y se relaje. Podr\u00e1 aprovechar mucho mejor el tiempo.<\/li>\n<li>Hacer <strong>ejercicio f\u00edsico<\/strong> habitualmente ya que ayuda a la concentraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Laura Mayenco Guti\u00e9rrez<\/strong><br \/>\nLicenciada en Psicolog\u00eda<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Ver art\u00edculo relacionado con estos consejos pr\u00e1cticos:<strong> <a title=\"Planificar un horario de estudio\" href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/planificar-un-horario-de-estudio\/\" target=\"_blank\">Planificar un horario de estudio<\/a><\/strong><\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-4376 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='4376' data-nonce='ea74d0063d' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-4376 lc'>+24<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-4376 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Cu\u00e1ntas veces nos lamentamos porque no tenemos tiempo para todo! Lo mismo le ocurre a nuestro hijo. No podemos hacer que el d\u00eda tenga m\u00e1s horas, pero s\u00ed podemos aprovecharlas al m\u00e1ximo. \u00bfC\u00f3mo? Planificando nuestro trabajo. 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