{"id":4548,"date":"2014-01-29T10:02:01","date_gmt":"2014-01-29T10:02:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=4548"},"modified":"2014-01-29T10:31:48","modified_gmt":"2014-01-29T10:31:48","slug":"la-pausa-obligada-como-deberia-ser-el-lugar-para-calmarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/la-pausa-obligada-como-deberia-ser-el-lugar-para-calmarse\/","title":{"rendered":"La pausa obligada: \u00bfC\u00f3mo deber\u00eda ser el lugar para calmarse?"},"content":{"rendered":"<h5><span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\">Te proponemos crear un espacio espec\u00edfico para que tus hijos se puedan relajar. No estamos de acuerdo con encerrarlos en lugares aislados y aburridos donde no tengan nada m\u00e1s que hacer. Creemos que el lugar ha de inducir a la calma y debe ser para ellos un lugar de referencia donde puedan acudir ellos mismos, sin necesidad de animarles t\u00fa, a resolver sus conflictos internos y reflexionar.<\/span><\/h5>\n<p>Por eso, te animamos a que tus <strong>hijos<\/strong> colaboren y se involucren en su creaci\u00f3n. El sitio para <strong>relajarse<\/strong> y <strong>pensar<\/strong> puede ser:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Un <em>rinconcito<\/em> de su cuarto o del comedor, con cojines, m\u00fasica o libros.<\/strong> Puede encontrar all\u00ed un osito de peluche reservado solo para escucharle si es que quiere desahogarse con \u00e9l. Una mesa exclusiva para estos momentos donde tus <strong>hijos<\/strong> encontrar\u00e1n hojas y l\u00e1pices, barro seco o plastilina para poder crear en funci\u00f3n de sus sentimientos.<\/li>\n<li><strong>Un lugar donde haya una pizarra de tiza o de rotuladores borrables<\/strong> donde pueda dibujar, escribir y dar rienda suelta a sus sentimientos.<\/li>\n<li><strong>Un \u00abtrono\u00bb, un sill\u00f3n confortable y especial<\/strong> donde hacer ejercicios de respiraci\u00f3n, estiramiento muscular, leer un libro, cerrar los ojos y escuchar el silencio&#8230; Coloca cerca de \u00e9l una libreta con un bol\u00edgrafo para que tu <strong>hijo<\/strong> pueda escribir sus <strong>emociones<\/strong> y as\u00ed, posteriormente, poder leerlo juntos.<\/li>\n<li><strong>Su cuarto.<\/strong> Coloca un cartel en la puerta, como en los hoteles, de color rojo que diga: <span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00a1<strong>STOP!<\/strong>\u00a0No pasar. Estoy relaj\u00e1ndome.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Dile a tus <strong>hijos<\/strong> que elijan un nombre para este lugar especial: <em>mi rinc\u00f3n para tranquilizarme, mi sitio de calma,<\/em> etc.<\/p>\n<p>All\u00ed puede permanecer todo el tiempo que necesite para <strong>calmarse<\/strong>. Te repetimos nuestra premisa: <strong>si quieres que se porte bien haz que se sienta bien<\/strong>. Dale tiempo para calmarse sin presiones. Si tu <strong>hijo<\/strong> es de los que prefieren llevarse un cron\u00f3metro y delimitarse el tiempo, perm\u00edteselo.<\/p>\n<p><strong>Otros contenidos relacionados:<br \/>\n<\/strong><strong style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\"><a title=\"La pausa obligada: una oportunidad para recapacitar \" href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/la-pausa-obligada-una-oportunidad-para-recapacitar\/\"><span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\">La pausa obligada: una oportunidad para recapacitar<\/span><\/a><a title=\"La pausa obligada: \u00bfC\u00f3mo deber\u00eda ser el lugar para calmarse? \" href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/la-pausa-obligada-como-deberia-ser-el-lugar-para-calmarse\/\"><br \/>\n<\/a><\/strong><a style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\" title=\"La pausa obligada: \u00bfc\u00f3mo se aplica? \" href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/la-pausa-obligada-como-se-aplica\"><strong>La pausa obligada: \u00bfc\u00f3mo se aplica?<\/strong>\u00a0<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Elena Roger Gamir<\/strong><br \/>\nPedagoga<\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-4548 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='4548' data-nonce='ea74d0063d' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-4548 lc'>+16<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-4548 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te proponemos crear un espacio espec\u00edfico para que tus hijos se puedan relajar. 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