{"id":5195,"date":"2014-03-04T11:10:25","date_gmt":"2014-03-04T11:10:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=5195"},"modified":"2014-03-11T10:13:33","modified_gmt":"2014-03-11T10:13:33","slug":"es-mi-hijo-hiperactivo-o-sencillamente-inquieto-y-movido-consejos-practicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/es-mi-hijo-hiperactivo-o-sencillamente-inquieto-y-movido-consejos-practicos\/","title":{"rendered":"\u00bfEs mi hijo hiperactivo o&#8230; sencillamente inquieto y movido? Consejos pr\u00e1cticos."},"content":{"rendered":"<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00a0\u00abNo deja de moverse en la silla, tarda una eternidad en hacer los deberes, se distrae por tonter\u00edas, he de estar constantemente a su lado, he de repetir la misma orden cinco veces para que obedezca (si es que obedece)&#8230;\u00a0 \u00ab<\/em><\/span>\u00bfTe suenan estas quejas?. La mayor\u00eda de padres y madres las hemos sufrido en nuestra piel m\u00e1s de una vez y sin embargo, no todos nosotros consideramos a nuestros hijos hiperactivos. \u00bfQu\u00e9 tiene mi hijo realmente de hiperactivo? \u00bfPuede ser que sencillamente sea un ni\u00f1o inquieto y curioso? \u00bfEs posible que yo no sepa adaptarme a su ritmo de aprendizaje y por eso su conducta sea tan nerviosa? La hiperactividad es una palabra muy seria que no debe pronunciarse con frivolidad: \u00a1los ni\u00f1os muy movidos pueden no ser hiperactivos!<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Los integrantes de la familia deben <strong>reconocer sus propios ritmos vitales y los de su propio hijo<\/strong>. Se evitar\u00e1n as\u00ed enfrentamientos simplemente por la diferente manera de entender la actividad diaria y de reaccionar delante de ciertas situaciones y rutinas familiares. Ejemplo: Un ni\u00f1o r\u00e1pido, con tendencia al descontrol con una madre ordenada, lenta y met\u00f3dica dar\u00e1 lugar por diferencias de ritmos a choques permanentes si no hay un an\u00e1lisis adecuado.<\/li>\n<li><strong>Controla aquellos est\u00edmulos que lleguen a irritar a tu hi<\/strong>jo: programas de TV violentos, juegos muy activos, gritar en vez de hablar, dieta con exceso de dulces&#8230; favoreciendo un clima de sosiego y autocontrol siempre que sea posible.<\/li>\n<li>Evita un clima de aceleraci\u00f3n excesiva donde el ni\u00f1o inquieto, movido se excite progresivamente. <strong>Utiliza \u00f3rdenes claras, cortas<\/strong>, valorando con refuerzos personales los esfuerzos realizado por tu hijo por m\u00ednimos que estos sean.<\/li>\n<li>Mant\u00e9n en lo posible un <strong>clima de seguridad afectiva<\/strong> y nunca comercialices con el afecto porque tu hijo se porte mal.<\/li>\n<li><strong>Ten una actitud de contenci\u00f3n pero marca claramente las norma<\/strong>s. En todo momento debe saber las consecuencias negativas de sus actos.<\/li>\n<li><strong>Evita definir a tu hijo utilizando calificativos personales<\/strong> y de definici\u00f3n de s\u00ed mismo, etiquetando al ser en vez de valorar su comportamiento con algo temporal: estar. Ejemplo: <span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00ab<\/em><em>hoy has estado muy bien\u00bb<\/em><\/span> en vez de <span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00abhoy has sido muy bueno\u00bb.<\/em><\/span><\/li>\n<li>Se comprensivo\/a (no permisivo) con las dificultades de autocontrol de tu hijo. La ense\u00f1anza de una disciplina familiar requiere afecto, dedicaci\u00f3n, tiempo, tolerancia y mantenimiento de las pautas educativas al margen de la rapidez de su \u00e9xito o fracaso. Educar un ni\u00f1o inquieto, irritable y energ\u00e9tico requiere tiempo y cualquier objetivo hay que plante\u00e1rselo con paciencia, prudencia y constancia.<\/li>\n<li><strong>No tengas prisas por obtener resultados<\/strong>. No te sientas derrotado\/a porque un d\u00eda te hayan salido las cosas mal. Educar requiere tiempo y aceptar que somos seres humanos, que nos equivocamos. No pases un examen diario sino valora tu implicaci\u00f3n personal.<\/li>\n<li><strong>Evita dar demasiada atenci\u00f3n a sus conductas negativas<\/strong> y responde de forma adecuada cuando aparezcan conductas o reacciones positivas. Una conducta reforzada positivamente tiende a reproducirse posteriormente, a\u00f1adiendo a ello la sensaci\u00f3n emotiva de tu hijo, de gustar y de ser aceptado, dif\u00edcil de conseguir en ni\u00f1os a los que se est\u00e1 encima en exceso.<\/li>\n<li><strong>Evita dar dobles mensajes<\/strong>. <strong>Decir y hacer cosas diferentes<\/strong>. No prometas cosas que no se podr\u00e1s realizar y no castigues con situaciones insostenibles que te har\u00e1n sentir culpable y que no sabr\u00e1s mantener. Esta situaci\u00f3n provocar\u00e1 que poco a poco tu hijo no se crea aquello que le dices sino aquello que habitualmente haces.<\/li>\n<li>Descargar tensi\u00f3n en tus <strong>hijos<\/strong> \u00absoltando bilis\u00bb es humano pero en el ni\u00f1o inquieto, movido e irritable (no sabemos si es hiperactivo) no ayuda a que generen estrategias de autocontrol.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Jos\u00e9 Mar\u00eda Batlle Gelabert<\/strong><br \/>\nDirector de CODDIA<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Art\u00edculo relacionado con estos consejos pr\u00e1cticos: <a title=\"\u00bfEs mi hijo hiperactivo o\u2026 sencillamente inquieto y movido?\" href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/es-mi-hijo-hiperactivo-o-sencillamente-inquieto-y-movido\/\" target=\"_blank\">\u00bfEs mi hijo hiperactivo o\u2026 sencillamente inquieto y movido?<\/a><\/strong><\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-5195 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='5195' data-nonce='ea74d0063d' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-5195 lc'>+26<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-5195 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0\u00abNo deja de moverse en la silla, tarda una eternidad en hacer los deberes, se distrae por tonter\u00edas, he de estar constantemente a su lado, he de repetir la misma orden cinco veces para que obedezca (si es que obedece)&#8230;\u00a0 \u00ab\u00bfTe suenan estas quejas?. La mayor\u00eda de padres y madres las hemos sufrido en nuestra [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":2361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,6,7,234,164,252],"tags":[570,566,1385,736,1384,565],"class_list":["post-5195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-13-17-anos","category-5-7-anos","category-8-12-anos","category-consejos-practicos","category-edades-2","category-hiperactividad","tag-deficit-de-atencion","tag-hiperactividad-2","tag-inquieto","tag-movido","tag-sobreactivo","tag-tdah"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/114"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5195"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5275,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5195\/revisions\/5275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}