{"id":5476,"date":"2014-03-25T07:49:17","date_gmt":"2014-03-25T07:49:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=5476"},"modified":"2014-03-25T08:46:01","modified_gmt":"2014-03-25T08:46:01","slug":"por-que-es-fundamental-el-arrastre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/por-que-es-fundamental-el-arrastre\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es fundamental el arrastre?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Como ya sabes, el desarrollo cerebral e intelectual de tu peque\u00f1o depende en gran medida, de la cantidad y calidad de los est\u00edmulos que reciba. As\u00ed pues, el desarrollo de su inteligencia est\u00e1 vinculado tambi\u00e9n, de forma determinante, al ejercicio de las funciones motrices del cerebro (arrastre, gateo, caminar&#8230;). Es absolutamente necesario que el peque\u00f1o se ponga en marcha desde que nace ya que es muy importante afrontar y ejercitar dos etapas fundamentales, el arrastre y el gateo, siguiendo los pasos adecuados.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\">El <strong>arrastre<\/strong> propiamente dicho (es decir, desplazarse rozando con el cuerpo en el suelo) suele iniciarse alrededor de los 6-7 meses y debe considerarse el mayor logro en el \u00e1rea de la movilidad ya que, gracias a \u00e9l, el beb\u00e9 deja de ser dependiente del entorno para alcanzar objetos y buscar nuevos est\u00edmulos por si mismo.<\/span><\/p>\n<p>No obstante, el <strong>beb\u00e9<\/strong> es capaz de desplazarse cuando est\u00e1 boca abajo desde el momento del nacimiento. Piensa en las veces que has encontrado a tu peque\u00f1\u00edn tocando con su cabecita el extremo de la cuna despu\u00e9s de dejarlo dormido en otra posici\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuando est\u00e1 despierto, es importante no desperdiciar ninguna ocasi\u00f3n para que se ponga en marcha: en la medida que te sea posible ponlo sobre una superficie plana y dura para que sus movimientos, que en un principio son reflejos, se vayan coordinando de manera consciente para conseguir el desplazamiento, aunque al inicio s\u00f3lo sean unos poquitos cent\u00edmetros.<\/p>\n<p>Las oportunidades de <strong>arrastre<\/strong> deben ser frecuentes y cortas, respaldadas siempre por tus palabras de \u00e1nimo y caricias que premien el esfuerzo que el beb\u00e9 realiza. Despu\u00e9s, y de manera gradual, ir\u00e1s alargando las distancias y tambi\u00e9n el tiempo de estancia boca abajo.<\/p>\n<p>No te alarmes si tu <strong>beb\u00e9<\/strong> no se arrastra antes de gatear, hay muchos ni\u00f1os que eluden esta etapa pero la ejercitan a partir de los 2-3 a\u00f1os mientras juegan en el suelo (pasando por debajo de las sillas, reboz\u00e1ndose en la arena de la playa, etc.)<\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\">El arrastre ayuda en la coordinaci\u00f3n de los hemisferios cerebrales<\/span><\/h5>\n<p><strong>El arrastre<\/strong> comporta numerosos beneficios para el <strong>beb\u00e9<\/strong>. En primer lugar, la posici\u00f3n t\u00edpica del <strong>arrastre<\/strong> le facilitar\u00e1 desarrollar y muscular la zona cervical al intentar levantar la cabeza y apoyarse sobre sus manos con los brazos estirados o sobre los codos cuando tiene los brazos flexionados en \u00e1ngulo recto (\u00e9sta es la posici\u00f3n m\u00e1s c\u00f3moda para ellos y la que les facilita manipular los objetos que est\u00e1n al alcance de sus manos mientras mantienen la cabeza erguida sin cansarse).<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el <strong>arrastre<\/strong> implica el avance en <strong>patr\u00f3n cruzado<\/strong>: se mueve utilizando su brazo derecho y su pierna izquierda para empujarse hacia delante; simult\u00e1neamente mueve el brazo izquierdo y la pierna derecha hacia delante para soportar su peso sobre ellos como preparaci\u00f3n para el siguiente movimiento.<\/p>\n<p>Avanzar en<strong> patr\u00f3n cruzado<\/strong> implica, y a la vez ejercita, la <strong>coordinaci\u00f3n entre los dos hemisferios cerebrales<\/strong>. El hemisferio derecho controla los movimientos y sensaciones de las extremidades izquierdas y el hemisferio izquierdo controla los movimientos y sensaciones del lado derecho de nuestro cuerpo. Cuando los dos hemisferios trabajan de manera coordinada quiere decir que su mano izquierda (hemisferio derecho) sabe lo que hace su mano derecha (hemisferio izquierdo) y por tanto puede, por ejemplo, pasarse cosas de una mano a otra sin que se caigan.<\/p>\n<p>As\u00ed pues, cuantas m\u00e1s oportunidades tenga el peque\u00f1o de moverse en el suelo, m\u00e1s posibilidades damos a sus dos hemisferios cerebrales para ejercitarse y desarrollarse plenamente lo cual favorecer\u00e1 su desarrollo intelectual y la posibilidad de pasar a la fase siguiente: el <strong>gateo<\/strong>.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>P\u00f3nselo f\u00e1cil antes de empezar<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>A veces un buen <strong>arrastre<\/strong> empieza de la manera m\u00e1s insospechada: en los primeros meses al <strong>beb\u00e9<\/strong> le gusta tambi\u00e9n estar boca arriba (posici\u00f3n supina) para contemplar su entorno, mover brazos y piernas de manera descoordinada, y porque no, jugar con sus manitas y pies. En esta posici\u00f3n podemos aprovechar para ense\u00f1arle algunos ejercicios previos que pueden ayudarle a arrastrarse mejor. Por ejemplo, girar sobre s\u00ed mismo y pasar de boca arriba a boca a bajo y viceversa. Esto le ayudar\u00e1 a desarrollar su equilibrio, obtener estabilidad en sus movimientos y tambi\u00e9n a cambiar de posici\u00f3n de manera voluntaria.<\/li>\n<li>Hazle pedalear. \u00bfC\u00f3mo? Coloca las palmas de tus manos apoyadas en sus piececitos. Ya ver\u00e1s como empezar\u00e1 a extender y doblar las piernas r\u00edtmicamente. Entonces, presi\u00f3nale los pies de manera alternativa lo suficiente para que ejerza una fuerza para rechazar tu mano. Derecho, izquierdo, derecho, izquierdo&#8230; como ir en bicicleta.<\/li>\n<li>Las abdominales, lo primero. Una buena fuerza de su musculatura abdominal es esencial para coordinar los movimientos de las piernas y del tronco. Para conseguirla, haz un simple ejercicio que encantar\u00e1 a tu beb\u00e9. Ponlo tumbado boca arriba encima de tus piernas. Suj\u00e9talo por sus manos y, tirando de ellas, ac\u00e9rcalo hacia ti poquito a poco hasta tenerlo en posici\u00f3n sentado frente a ti. Ya ver\u00e1s como, a la vez, levanta las piernas. Esta posici\u00f3n en \u00abV\u00bb es lo que fortalece sus peque\u00f1as abdominales. Rep\u00edtelo varias veces al d\u00eda.<\/li>\n<li>Alarga la manita. Pon su juguete preferido delante de \u00e9l pero a una altura que le obligue a estirar un brazo mientras se apoya en el otro. Cambia el objeto de posici\u00f3n para que estire y ejercite los dos bracitos alternativamente.<span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\">\u00a1Cuerpo a tierra!<\/span><\/h5>\n<p>La mejor motivaci\u00f3n para un <strong>beb\u00e9<\/strong> es un \u00abejemplo honesto\u00bb (como dice Glenn Doman) por parte de los padres. No dudes en estar junto a tu hijo en el suelo y, con mucho amor y paciencia, disfrutar juntos de cada logro, de cada sonrisa y de cada momento.<\/p>\n<p>Para que tu beb\u00e9 disfrute con el arrastre y obtenga todas sus ventajas, adem\u00e1s, debe sentirse c\u00f3modo:<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Es importante no ponerle mucha ropa (pa\u00f1al y camiseta que le deje al aire codos, antebrazos, rodillas y pies) que le facilite el movimiento y aumentar la temperatura ambiente para que no coja fr\u00edo.<\/li>\n<li>Las condiciones favorables son: suelo plano y duro que no le ofrezca mucha resistencia en un inicio ni que resbale demasiado (madera, hule, espuma dura). Es importante que est\u00e9 limpio, seguro (sin obst\u00e1culos, enchufes, etc.) y que sea liso.<span style=\"font-size: 1em; line-height: 1.5;\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\">Para pon\u00e9rselo m\u00e1s f\u00e1cil&#8230;<\/span><\/h5>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Cuando el ni\u00f1o intenta arrastrase moviendo el brazo y la pierna del mismo lado, gira en c\u00edrculo sobre si mismo y no avanza. Esta situaci\u00f3n es normal en un principio. Para ayudarle puedes construir con distintos objetos una pista en l\u00ednea recta que le obligue a moverse y avanzar en una sola direcci\u00f3n. Ponle objetos atractivos frente a \u00e9l a cierta distancia para motivarlo pero no fuera de su alcance pues se desentender\u00eda de ello.<\/li>\n<li>Puedes ponerle zapatos con suela gruesa de goma para que le sirvan de punto de apoyo y se agarre bien al suelo para impulsarse.<\/li>\n<li>A menudo tenemos que ayudarles apoyando nuestras manos en las plantas de sus pies para que las usen de punto de apoyo pues con sus movimientos reflejos no tocan el suelo y no pueden avanzar.<\/li>\n<li>Si pod\u00e9is estar los dos progenitores en el suelo jugando con \u00e9l aprovechar a ense\u00f1arle a avanzar en patr\u00f3n cruzado estir\u00e1ndole la mano derecha y flexionando la pierna izquierda, y luego la mano izquierda y la pierna derecha a lo largo de varios metros. Es importante hacer este ejercicio cuando el ni\u00f1o ya se desplaza flexionando sus dos brazos a la vez y luego sus dos piernas a la vez.<\/li>\n<li>Si a pesar de todo no conseguimos que avance, es interesante situarlo en una pista o tabl\u00f3n grueso con cierta inclinaci\u00f3n. Esto har\u00e1 que la propia gravedad le obligue a avanzar sus manos alternativamente para mantener la <strong>estabilidad<\/strong> y <strong>equilibrio<\/strong>. Sus piernas se mover\u00e1n compensando y equilibrando el avance hasta llegar al final de la pista. Poco a poco aprender\u00e1 que arrastrarse es muy divertido.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>M\u00aa \u00c1ngeles Garc\u00eda Mor\u00e1n<\/strong><br \/>\n<strong> Licenciada en Psicolog\u00eda Infantil y especialista en Estimulaci\u00f3n Temprana<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Consejos pr\u00e1cticos relacionados con este art\u00edculo: <a title=\"\u00bfPor qu\u00e9 es fundamental el arrastre?. Consejos pr\u00e1cticos\" href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/por-que-es-fundamental-el-arrastre-consejos-practicos\/\" target=\"_blank\">\u00bfPor qu\u00e9 es fundamental el arrastre?. Consejos pr\u00e1cticos<\/a><\/strong><\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-5476 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='5476' data-nonce='ef690a89a3' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-5476 lc'>+12<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-5476 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como ya sabes, el desarrollo cerebral e intelectual de tu peque\u00f1o depende en gran medida, de la cantidad y calidad de los est\u00edmulos que reciba. 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