{"id":5490,"date":"2014-03-25T07:59:54","date_gmt":"2014-03-25T07:59:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=5490"},"modified":"2014-03-25T08:42:21","modified_gmt":"2014-03-25T08:42:21","slug":"por-que-es-fundamental-el-arrastre-consejos-practicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/por-que-es-fundamental-el-arrastre-consejos-practicos\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es fundamental el arrastre? Consejos pr\u00e1cticos"},"content":{"rendered":"<h5>Como ya sabes, el desarrollo cerebral e intelectual de tu peque\u00f1o depende en gran medida, de la cantidad y calidad de los est\u00edmulos que reciba. As\u00ed pues, el desarrollo de su inteligencia est\u00e1 vinculado tambi\u00e9n, de forma determinante, al ejercicio de las funciones motrices del cerebro (arrastre, gateo, caminar&#8230;). Es absolutamente necesario que el peque\u00f1o se ponga en marcha desde que nace ya que es muy importante afrontar y ejercitar dos etapas fundamentales, el arrastre y el gateo, siguiendo los pasos adecuados.<\/h5>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Para facilitarle el movimiento de <strong>arrastre<\/strong>, podemos ponerlo sobre una superficie plana y dura, que permita que sus movimientos, al principio reflejos, se vayan coordinando de forma consciente, y consiga el desplazamiento.<\/li>\n<li>Las oportunidades de <strong>arrastre<\/strong> deben ser frecuentes y cortas, respaldadas siempre por vuestras palabras de \u00e1nimo y caricias que premien el esfuerzo que el <strong>beb\u00e9<\/strong> realiza.<\/li>\n<li>Durante los primeros meses al <strong>beb\u00e9<\/strong> tambi\u00e9n le gusta estar boca arriba (posici\u00f3n supina) para contemplar su entorno, mover brazos y piernas de manera descoordinada y jugar con sus manitas y pies. En esta posici\u00f3n podemos aprovechar para ense\u00f1arle algunos ejercicios previos que pueden ayudarle a arrastrarse mejor. Por ejemplo, girar sobre s\u00ed mismo y pasar de boca arriba a boca a bajo y viceversa. Esto le ayudar\u00e1 a desarrollar su equilibrio, obtener estabilidad en sus movimientos y tambi\u00e9n a cambiar de posici\u00f3n de manera voluntaria.<\/li>\n<li>Hazle pedalear. Coloca al <strong>beb\u00e9<\/strong> boca arriba y sit\u00faa las palmas de tus manos en las plantas de sus pies. Ya ver\u00e1s como empezar\u00e1 a extender y doblar las piernas r\u00edtmicamente. Entonces, presi\u00f3nale los pies de manera alternativa lo suficiente para que ejerza una fuerza para rechazar tu mano. Derecho, izquierdo, derecho, izquierdo&#8230; como ir en bicicleta.<\/li>\n<li>Para conseguir desarrollar su musculatura abdominal, esencial para coordinar los movimientos de las piernas, haz un ejercicio muy simple que a tu beb\u00e9 le encantar\u00e1. Ponlo tumbado boca arriba encima de tus piernas. C\u00f3gelo por las manos y tira de ellas suavemente, de manera que vaya levantando el tronco hasta que se quede sentado frente a ti. Ya ver\u00e1s como, a la vez, levanta las piernas. Esta posici\u00f3n en \u00abV\u00bb es lo que fortalece sus peque\u00f1as abdominales. Rep\u00edtelo varias veces al d\u00eda.<\/li>\n<li>Coloca a tu <strong>beb\u00e9<\/strong> boca abajo y pon su juguete preferido delante de \u00e9l pero a una altura que le obligue a estirar un brazo mientras se apoya en el otro. Cambia el objeto de posici\u00f3n para que estire y ejercite los dos bracitos alternativamente.<\/li>\n<li>No dudes ni un momento en estar con tu <strong>beb\u00e9<\/strong> estirado en el suelo. H\u00e1blale, mu\u00e9vete, arr\u00e1strate delante de \u00e9l y, sobre todo, hazle pasar un buen rato. No hay mejor motivaci\u00f3n para un ni\u00f1o que jugar con sus padres y ver que ellos tambi\u00e9n disfrutan.<\/li>\n<li>Para estimular el <strong>arrastre<\/strong> es importante que tu <strong>beb\u00e9<\/strong> est\u00e9 c\u00f3modo. No le pongas demasiada ropa, con el pa\u00f1al y una camiseta es necesario. Es recomendable que los codos, antebrazos, rodillas y pies est\u00e1n al aire, para facilitar el movimiento. Aumenta la temperatura ambiente para evitar que tenga fr\u00edo.<\/li>\n<li>Las condiciones favorables son: suelo plano y duro que no le ofrezca mucha resistencia en un inicio ni que resbale demasiado (madera, hule, espuma dura). Es importante que est\u00e9 limpio, seguro (sin obst\u00e1culos, enchufes, etc.) y que sea liso.<\/li>\n<li>Cuando el ni\u00f1o intenta arrastrase moviendo el brazo y la pierna del mismo lado, gira en c\u00edrculo sobre si mismo y no avanza. Esta situaci\u00f3n es normal en un principio. Para ayudarle puedes construir con distintos objetos una pista en l\u00ednea recta que le obligue a moverse y avanzar en una sola direcci\u00f3n. Ponle objetos atractivos frente a \u00e9l a cierta distancia para motivarlo pero no fuera de su alcance pues se desentender\u00eda de ello.<\/li>\n<li>Puedes ponerle zapatos con suela gruesa de goma para que le sirvan de punto de apoyo y se agarre bien al suelo para impulsarse.<\/li>\n<li>A menudo tenemos que ayudarles apoyando nuestras manos en las plantas de sus pies para que las usen de punto de apoyo pues con sus movimientos reflejos no tocan el suelo y no pueden avanzar.<\/li>\n<li>Si pod\u00e9is estar los dos progenitores en el suelo jugando con \u00e9l aprovechar a ense\u00f1arle a avanzar en <strong>patr\u00f3n cruzado<\/strong> estir\u00e1ndole la mano derecha y flexionando la pierna izquierda, y luego la mano izquierda y la pierna derecha a lo largo de varios metros. Es importante hacer este ejercicio cuando el ni\u00f1o ya se desplaza flexionando sus dos brazos a la vez y luego sus dos piernas a la vez.<\/li>\n<li>Si a pesar de todo no conseguimos que avance, es interesante situar al beb\u00e9 en una pista o tabl\u00f3n grueso con cierta inclinaci\u00f3n. Esto har\u00e1 que la propia gravedad le obligue a avanzar sus manos alternativamente para mantener la estabilidad y equilibrio. Sus piernas se mover\u00e1n compensando y equilibrando el avance hasta llegar al final de la pista. Poco a poco aprender\u00e1 que arrastrarse es muy divertido.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>M\u00aa \u00c1ngeles Garc\u00eda Mor\u00e1n<\/strong><br \/>\n<strong>Licenciada en Psicolog\u00eda Infantil y especialista en Estimulaci\u00f3n Temprana<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Art\u00edculo relacionado con estos consejos pr\u00e1cticos: <a title=\"\u00bfPor qu\u00e9 es fundamental el arrastre?\" href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/por-que-es-fundamental-el-arrastre\/\" target=\"_blank\">\u00bfPor qu\u00e9 es fundamental el arrastre?<\/a><\/strong><\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-5490 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='5490' data-nonce='3a72375af7' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-5490 lc'>+8<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-5490 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como ya sabes, el desarrollo cerebral e intelectual de tu peque\u00f1o depende en gran medida, de la cantidad y calidad de los est\u00edmulos que reciba. 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