{"id":5530,"date":"2014-04-01T07:53:30","date_gmt":"2014-04-01T07:53:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=5530"},"modified":"2014-04-03T16:49:45","modified_gmt":"2014-04-03T16:49:45","slug":"ensenale-autocontrol-pon-palabras-a-sus-sentimientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/ensenale-autocontrol-pon-palabras-a-sus-sentimientos\/","title":{"rendered":"Ens\u00e9\u00f1ale autocontrol. Pon palabras a sus sentimientos"},"content":{"rendered":"<h5>Uno de los mayores motivos de conflicto entre padres e hijos es el control e identificaci\u00f3n de las emociones. Un ni\u00f1o que no sabe identificar sus emociones ni expresarlas puede llegar a tener limitaciones de muchos tipos. Evitemos problemas ense\u00f1ando a los ni\u00f1os a verbalizar sus sentimientos. Para ello te proponemos la siguiente actividad.<\/h5>\n<p>En un dado, lo m\u00e1s grande posible, escribe, con rotulador permanente, 6 palabras correspondientes a 6 <strong>sentimientos<\/strong>: <strong>alegre, triste, frustrado, enfadado, sorprendido y celoso<\/strong>, por ejemplo. Elije los que sean m\u00e1s urgentes trabajar con tu <strong>hijo<\/strong>.<\/p>\n<p>1. Juega a tirar el dado y a identificar el sentimiento con una experiencia previa de tu hijo:<span style=\"color: #0000ff;\"><em> \u201cyo me sent\u00ed furioso cuando\u2026\u201d.<\/em> <\/span><br \/>\n2. Reproduce la escena con tu hijo, en un juego de roles, buscando alternativas a ese <strong>sentimiento<\/strong>, si es que era negativo.<span style=\"color: #0000ff;\"><em> \u201cEn aquella ocasi\u00f3n me enfad\u00e9 pero tambi\u00e9n pod\u00eda\u2026haber hecho las paces con mi hermano, haber compartido el juguete, hab\u00e9rselo contado a mam\u00e1, haber dibujado la emoci\u00f3n&#8230; en lugar de gritar e insultar\u201d.<\/em><\/span><br \/>\n3. Acaba haci\u00e9ndole ver c\u00f3mo debi\u00f3 de sentirse la otra persona.<span style=\"color: #0000ff;\"><em> \u201cCuando yo le insult\u00e9, Carlos debi\u00f3 de sentirse\u2026\u201d<\/em><\/span><\/p>\n<div>\n<p><strong>Ayud\u00e1ndole a identificar sus sentimientos y los de los dem\u00e1s, le ense\u00f1as autocontrol, fomentas en \u00e9l un pensamiento divergente y descentralizado. Le ayudas a establecer relaciones entre elementos y por lo tanto a pensar en abstracto. Ense\u00f1\u00e1ndole a entender y manejar sus emociones le est\u00e1s haciendo m\u00e1s inteligente, competente y capaz.\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-5530 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='5530' data-nonce='0bb46b9c2f' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-5530 lc'>+68<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-5530 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los mayores motivos de conflicto entre padres e hijos es el control e identificaci\u00f3n de las emociones. Un ni\u00f1o que no sabe identificar sus emociones ni expresarlas puede llegar a tener limitaciones de muchos tipos. 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