{"id":5900,"date":"2014-05-23T11:24:12","date_gmt":"2014-05-23T11:24:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=5900"},"modified":"2014-05-23T11:25:43","modified_gmt":"2014-05-23T11:25:43","slug":"como-ayudar-a-nuestros-hijos-adolescentes-a-ser-fuertes-por-dentro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/como-ayudar-a-nuestros-hijos-adolescentes-a-ser-fuertes-por-dentro\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayudar a nuestros hijos adolescentes a ser fuertes \u201cpor dentro\u201d."},"content":{"rendered":"<h5>Una caracter\u00edstica de la <em><strong>resiliencia<\/strong> <\/em>es la de ser fuerte ante aquello que destruye. Es decir, llevar una vida sana ante un ambiente poco favorable. Educar entre algodones pocas veces acaba siendo provechoso. Por otra parte la permisividad acaba siendo tan perjudicial o incluso peor.<\/h5>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\">\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para ayudarles a fortalecer su interior?<\/p>\n<p><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li><strong>Ay\u00fadale a conocer sus puntos d\u00e9biles y ofrecer modelos de actuaci\u00f3n<\/strong>. Por ejemplo, tu <strong>hijo<\/strong> es impulsivo y cuando fracasa en algo, traslada\u00a0la culpa hacia los dem\u00e1s, enfad\u00e1ndose con ellos en lugar de hacerlo consigo mismo. Intenta reflexionar con \u00e9l y hacerle ver que \u00e9ste es un punto d\u00e9bil. Entonces, y a trav\u00e9s de las experiencias que te ofrece el d\u00eda a d\u00eda, buscar entre ambos pautas de actuaci\u00f3n para controlar este impulso: reflexionar ante un fracaso para averiguar realmente hasta qu\u00e9 punto es por su culpa, aislarse en su cuarto antes de estallar con alg\u00fan miembro de la <strong>familia<\/strong>, escribir en un diario sus sentimientos ante un problema o frustraci\u00f3n, etc.<\/li>\n<li>Potencia su autoestima, <strong>evita criticar todo lo que hace mal, valorando aquello que consigue alcanzar<\/strong> y potenciando aquellas cualidades en las que destaque.<\/li>\n<li><strong>Proponle metas concretas y a corto plazo.<\/strong> No le digas <span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00abTienes que estudiar\u00bb<\/em><\/span>. Es mejor proponer un tiempo determinado de estudio y un plan de trabajo semanal. Evitar comentarios tipo <span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00abHay que ser m\u00e1s ordenado\u00bb<\/em><\/span>. Es preferible incidir en aspectos concretos: <span style=\"color: #0000ff;\"><em>\u00abRecoge la toalla al acabar de ducharte\u00bb, \u00abNo dejes la ropa tirada en el suelo de tu cuarto\u00bb<\/em><\/span>, etc.<\/li>\n<li><strong>En la medida de lo posible, no resuelvas sus problemas<\/strong>, deja que sean ellos quienes den el primer paso. Por ejemplo, si tu <strong>hijo<\/strong> no tiene suficiente con el dinero que le das cada mes, no le incrementes la paga para que vaya m\u00e1s holgado y no pase tantas estrecheces. Permite que aprenda a administrarse mejor y\/o a prescindir de algunos gastos que no puede permitirse.<\/li>\n<li><strong>Ens\u00e9\u00f1ales a pedir ayuda cuando lo necesiten. <\/strong>Hay que establecer un clima de confianza y buscar cauces de <strong>comunicaci\u00f3n entre la<\/strong>\u00a0<strong>familia y los hijos.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Entr\u00e9nales\u00a0en reflexionar antes de actuar<\/strong>. Cuando se equivocan, deben asumir la responsabilidad del mal causado y reparar el da\u00f1o si es conveniente. Por ejemplo, si jugando al f\u00fatbol rompen el cristal de la ventana del vecino, que sean ellos quienes vayan a pedir disculpas y se hagan cargo de la reparaci\u00f3n que suponga.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9jales participar en decisiones familiares y facilitar que sean ellos los que propongan maneras de solucionar aspectos cotidianos.<\/strong> Por ejemplo, en el tema del manejo de Internet, pod\u00e9is establecer juntos las reglas de uso: pedir permiso para acceder a Internet, horarios, antes de comprar cualquier objeto comentarlo con los <strong>padres<\/strong>, limitar los chats, filtros etc.<\/li>\n<li><strong>Ens\u00e9\u00f1ale a amaestrar los afectos y emociones<\/strong>, ayud\u00e1ndole a controlarse ante situaciones que requieran mayor serenidad y capacidad de juicio. Por ejemplo, tu hijo llega a casa despu\u00e9s de un partido de f\u00fatbol y est\u00e1 enfadado porque el \u00e1rbitro ha sido injusto. Hay que hacerle ver que esta situaci\u00f3n no debe repercutir en su car\u00e1cter y el modo de tratar a la <strong>familia<\/strong> a lo largo de todo el d\u00eda.<\/li>\n<li>Tu hijo o hija se est\u00e1 convirtiendo en un adulto. <strong>\u00bfPor qu\u00e9 no fomentarle la idea de hacer voluntariado?<\/strong> No hay nada para fortalecer nuestra capacidad de superaci\u00f3n como descubrir<em> \u00aben primera fila\u00bb<\/em> las necesidades de los dem\u00e1s, las desgracias de otras personas menos afortunadas que nosotros. En esos momentos, nuestros <strong>hijos<\/strong> se involucran en un proyecto que les obliga a dar lo mejor de s\u00ed mismos a pesar de las adversidades.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pi\u00e9nsalo. Tu hijo ya no es aquel beb\u00e9 indefenso y vulnerable. Ahora es un adolescente capaz, lleno de grandes y peque\u00f1os talentos que necesitan proyectarse en el exterior para crecer y conseguir las metas propuestas. Debemos exigirle como tal.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>\u00d3scar A. Mat\u00edas<\/strong><br \/>\nOrientador de familias y j\u00f3venes en edad escolar<\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-5900 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='5900' data-nonce='17eea7db7d' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-5900 lc'>+15<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-5900 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una caracter\u00edstica de la resiliencia es la de ser fuerte ante aquello que destruye. 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