{"id":8876,"date":"2016-09-23T14:57:29","date_gmt":"2016-09-23T14:57:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=8876"},"modified":"2016-10-05T14:43:03","modified_gmt":"2016-10-05T14:43:03","slug":"sabes-lo-que-es-una-pildora-de-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/sabes-lo-que-es-una-pildora-de-autoestima\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes lo que es una p\u00edldora de autoestima?"},"content":{"rendered":"<h5>Ofr\u00e9cele peque\u00f1as <em>p\u00edldoras<\/em> de autoestima a tus hijos e incrementa su capital emocional.<\/h5>\n<p>Busca un \u201c<em>lema<\/em>\u201d, una retah\u00edla de adjetivos positivos que definan las cualidades m\u00e1s importantes de tu hijo. D\u00edsela\u00a0tantas veces como puedas de manera significativa y trascendente: mir\u00e1ndole a los ojos,<strong> creyendo lo que dices<\/strong>, cuidando el escenario, sabiendo que ser\u00e1 un anclaje para los momentos dif\u00edciles. \u00a0Dicho en un momento especial, tienen un efecto trasformador.<\/p>\n<p>Se trata de\u00a0resaltar algunos aspectos identificativos de su personalidad, cualidades que le hacen ser esa persona \u00fanica y no otra, por lo que debes dec\u00edrselo honestamente y absolutamente convencido de que\u00a0es as\u00ed.\u00a0<span style=\"font-size: 1em;\">\u00a1Si no es sincero, no lo digas!<\/span><\/p>\n<p>Una frase creada especialmente para tu hijo, que pueda alojar en su rinc\u00f3n de su mente y recuperar cuando la necesite, que le ayude a identificarse con ella y a reforzar precisamente lo mejor de \u00e9l. Y sobre todo, que tu hijo sienta que es verdad.<\/p>\n<ul>\n<li><em><span style=\"color: #0000ff;\">\u00abEres\u00a0flexible, eres alegre y eres \u00fanico\u00bb<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #0000ff;\">\u201cMar\u00eda es buena, inteligente y aprende de los errores\u201d<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #0000ff;\">\u00abT\u00fa eres listo, t\u00fa eres bueno, t\u00fa eres importante\u201d<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #0000ff;\">\u201cEres especial, eres\u00a0\u00fanico y eres valioso\u201d<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #0000ff;\">\u201cYo puedo, soy capaz y persistente\u201d<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Mira esta escena de la pel\u00edcula\u00a0\u00a0\u00ab<em>Criadas y se\u00f1oras<\/em>\u00bb , solo dura 22 segundos. Entender\u00e1s el sentido de esta propuesta. Observa la expresi\u00f3n del adulto. Su actitud es tan importante como sus palabras.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/sobre-solohijos\/autores\/elena-roger-gamir\/\">Elena Roger Gamir<\/a><\/strong><br \/>\nPedagoga &#8211; Solohijos<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><div class=\"wptuts-video-container\"><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/1-u5ABXm2MY\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><!--.wptuts-video-container--><\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-8876 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='8876' data-nonce='1ec6ffe58e' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-8876 lc'>+5<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-8876 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ofr\u00e9cele peque\u00f1as p\u00edldoras de autoestima a tus hijos e incrementa su capital emocional. 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