{"id":9979,"date":"2020-05-13T09:57:03","date_gmt":"2020-05-13T09:57:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/?p=9979"},"modified":"2020-07-21T17:39:04","modified_gmt":"2020-07-21T17:39:04","slug":"en-cuarentena-palabras-semillas-o-palabras-dardo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/en-cuarentena-palabras-semillas-o-palabras-dardo\/","title":{"rendered":"En cuarentena, \u00bfpalabras \u201csemillas\u201d o palabras \u201cdardo\u201d?"},"content":{"rendered":"<h3>En cuarentena, \u00bfpalabras \u201csemillas\u201d o palabras \u201cdardo\u201d?<\/h3>\n<p>Esta <strong>cuarentena<\/strong> est\u00e1 poniendo a prueba muchas <strong>familias<\/strong>. Convivir las 24 horas con personas de confianza puede sacar lo peor o\/y lo mejor de nosotros. El d\u00eda a d\u00eda en cercan\u00eda, sin poder encontrar un espacio propio a veces, con roces o discusiones puede dar lugar en casa a palabras \u201c<em>dardo<\/em>\u201d.<\/p>\n<p>Son palabras que a menudo utilizamos sin valorar sus consecuencias. Mucho menos ahora, cuando no poder salir empieza a pesar en todos, sobre todo en los <strong>ni\u00f1os y j\u00f3venes<\/strong>. Y cada una de nuestra intervenci\u00f3n, cada una de nuestras palabras o miradas deja un aprendizaje en nuestros <strong>hijos<\/strong>.<\/p>\n<p>Esta pausa obligatoria puede servirnos para convertir las palabras \u201c<em>dardo<\/em>\u201d en palabras \u201c<em>semilla<\/em>\u201d. Y no solo durante este tiempo de confinamiento, sino como parte de los valores que definen la <strong>familia<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u00c9stas son las palabras que:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Acercan y conectan a las personas<\/li>\n<li>Fomentan el sentimiento de competencia (\u201c<span style=\"color: #0000ff;\"><em>soy capaz\u201d<\/em><\/span>) y pertenencia (<em><span style=\"color: #0000ff;\">\u201csoy importante, me aceptan c\u00f3mo soy\u201d<\/span><\/em>) de nuestros <strong>hijos<\/strong><\/li>\n<li>Conectan antes de corregir<\/li>\n<li>Profesan el respeto mutuo<\/li>\n<li>No son permisivas ni punitivas<\/li>\n<li>Se basan en la resoluci\u00f3n de conflictos<\/li>\n<li>Permiten el error<\/li>\n<li>Motivan desde adentro<\/li>\n<li>Est\u00e1n vinculadas a necesidades y sentimientos<\/li>\n<li>Se formulan en positivo<\/li>\n<li>Fomentan la responsabilidad y el autocontrol.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Se puede ser firme y ser respetuoso al mismo tiempo.<\/strong>&nbsp;&nbsp;Se trata de utilizar las palabras para enriquecer la mente y el coraz\u00f3n de nuestros <strong>hijos<\/strong>, precisamente en situaci\u00f3n de conflicto y desaf\u00edo, pues es ah\u00ed donde necesitan m\u00e1s de modelos resolutivos. Y esta <strong>cuarentena<\/strong> puede ser un escenario estupendo para aprovechar los retos y convertirlos en experiencias de aprendizaje.<br \/>\nPara ello, utilicemos antes de resolver el conflicto, palabras \u201c<em>semillas<\/em>\u201d, aquellas que las escuchan con el coraz\u00f3n y les permiten abrir su campo mental y escuchar nuestro mensaje.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #000000;\">Frases para conectar<\/span><\/h5>\n<hr>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>S\u00e9 que no estamos de acuerdo en muchas cosas pero te quiero y quiero escucharte<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Lo que est\u00e1s diciendo tiene mucho sentido<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Cualquier cosa que quieras contarme es importante para m\u00ed<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Tus sentimientos me importan<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5>Frases para poner l\u00edmites respetuosos durante el conflicto<\/h5>\n<hr>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Me voy a mi habitaci\u00f3n porque estoy muy enfadad@. Te quiero mucho y no quiero herirte as\u00ed que necesito calmarme un momento. Luego hablaremos de lo que ha pasado aqu\u00ed.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Veo que est\u00e1s muy enfadad@ conmigo y acepto cualquier sentimiento. Cuando est\u00e9s m\u00e1s tranquil@, hablamos de lo que te ha dolido para que yo lo entienda y tratamos de buscar una estrategia para que no se repita.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Es normal sentir tristeza o ira en esta situaci\u00f3n. No todo se puede resolver como queremos. Ojal\u00e1 pudiera ser as\u00ed para todos. Por eso s\u00e9 que ahora necesitas un tiempo para ti. Cuando quieras que hablemos sobre esto, me avisas. Quiz\u00e1s te pueda ayudar a sentirte de otra manera.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5>Para validar sentimientos<\/h5>\n<hr>\n<ul>\n<li><em><span style=\"color: #0000ff;\">Entiendo que a veces cuesta conseguir lo que quieres y no hacerlo puede hacerte sentir mal&#8230;<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #0000ff;\">Puedo ver que est\u00e1s enfadad@ pero a\u00fan no s\u00e9 lo que necesitas. \u00bfPuedes ayudarme a entenderte?<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #0000ff;\">Veo que esto es dif\u00edcil para ti\u2026 T\u00f3mate tu tiempo&#8230;<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<h5>Para disculparse<\/h5>\n<hr>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>S\u00e9 lo sensible que eres con esto, lo tendr\u00e9 en cuenta para otra ocasi\u00f3n<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Lo siento, \u00bfpuedes ayudarme a entender por qu\u00e9 te ha dolido tanto?<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Lo siento, te he herido. Intentar\u00e9 ser m\u00e1s cuidados@ con esto en el futuro<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5>Para confrontar ideas<\/h5>\n<hr>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>No opino lo mismo que t\u00fa pero te agradezco que me lo digas.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>No estoy de acuerdo con lo que dices, pero me interesa saber m\u00e1s.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Te entiendo, pero no comparto tu opini\u00f3n.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><em>Me gusta que me digas lo que piensas, aunque no estemos de acuerdo.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ojal\u00e1 que cuando acabe la cuarentena podamos mirar hacia atr\u00e1s y nos podamos sentir satisfechos de haber introducido nuevas <em>semillas<\/em> en nuestra <strong>familia<\/strong> de conexi\u00f3n y entendimiento.<br \/>\nLuego quedar\u00e1 un camino de aprendizaje pero la <em>semilla<\/em> ya estar\u00e1 sembrada.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px; text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/sobre-solohijos\/autores\/elena-roger-gamir\/\"><strong>Elena Roger Gamir<\/strong><\/a><br \/>\nPedagoga<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.solohijos.com\">www.solohijos.com<\/a><\/p>\n<div class='watch-action'><div class='watch-position align-left'><div class='action-like'><a class='lbg-style2 like-9979 jlk' href='javascript:void(0)' data-task='like' data-post_id='9979' data-nonce='ea74d0063d' rel='nofollow'><img class='wti-pixel' src='https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-content\/plugins\/wti-like-post\/images\/pixel.gif' title='Like' \/><span class='lc-9979 lc'>+11<\/span><\/a><\/div><\/div> <div class='status-9979 status align-left'><\/div><\/div><div class='wti-clear'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En cuarentena, \u00bfpalabras semillas o dardos? La comunicaci\u00f3n que conecta o separa<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,5,6,7,114,247,12,196,15,3,21,16],"tags":[130,1967,1964,81,1966,1965],"class_list":["post-9979","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-13-17-anos","category-3-4-anos","category-5-7-anos","category-8-12-anos","category-articulo-2","category-autoridad-positiva-2","category-comportamiento","category-comunicacion-2","category-emotividad","category-embarazo","category-valores","category-familia","tag-comunicacion","tag-conexion","tag-cuarentena","tag-empatia","tag-palabras-dardo","tag-palabras-semilla"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9979"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9991,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9979\/revisions\/9991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.solohijos.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}