Cada vez pasamos mas tiempo trabajando frente al ordenador. Nuestros hijos además emplean mucha parte de su tiempo de ocio frente al mismo. Igual que les enseñas unas normas de uso para las pantallas, enséñales unos buenos hábitos posturales para no dañar con el tiempo su espalda y articulaciones.
Nos preocupamos por los estudios, por las rabietas, por los desafíos y olvidamos enseñarles la importancia de cuidar y conservar el cuerpo en las mejores condiciones, como parte de un principio de vida que deberían aprehender desde que son pequeños.
Un buen vídeo para que tus hijos entiendan la importancia de cuidar la postura sin necesidad de que tú se lo recuerdes constantemente.
